鼻過敏，即過敏性鼻炎，是一種鼻腔黏膜發炎反應，主要由人體免疫系統對過敏原（如塵蟎、花粉、黴菌、蟑螂等）產生過度反應所引起，或因環境刺激（冷空氣、氣味、污染物）誘發。 

常見症狀包括打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢，嚴重者可能影響睡眠、注意力及情緒，並可能引發中耳炎、鼻竇炎等併發症。 治療方法包括避免過敏原、藥物治療（抗組織胺、類固醇鼻噴劑）、免疫治療和手術治療。 

症狀

• 鼻部症狀：頻繁打噴嚏、流清鼻水、鼻塞、鼻子癢。 

• 眼部症狀：眼睛癢、紅腫、流眼淚，可能出現黑眼圈。 

• 其他症狀：喉嚨癢、咳嗽、耳癢、頭痛、嗅覺靈敏度下降。 

• 影響：嚴重時可能導致疲倦、頭暈、注意力不集中、睡眠障礙。 

常見原因

• 過敏原：

室內：塵蟎、蟑螂、塵埃、黴菌、動物毛髮和皮屑。 

室外：花粉、黴菌孢子。
 

• 環境因素：

氣溫變化（如冷空氣）、情緒改變、異常氣味、空氣污染。 
 

• 遺傳體質：

過敏體質常有家族史，父母有過敏病史者，子女發生過敏的機率較高。

治療與預防

• 環境控制：

保持居家環境清潔、乾燥、通風，避免潮濕。 

減少地毯、布窗簾、填充玩具的使用，可改用人造纖維。 

使用空氣清淨機、除濕機，並定期清洗寢具和曝曬。 
 

• 藥物治療：

抗組織胺：抑制組織胺釋放，緩解鼻塞、流鼻水等症狀。 

類固醇鼻噴劑：減輕鼻腔發炎反應。 
 

• 免疫治療（減敏治療）：通過注射微量過敏原，逐步建立身體的忍受力。 
   

• 手術治療：針對鼻中隔彎曲或下鼻甲增生等情況，以改善鼻塞。 
   

• 生活習慣調整：

避免生冷、辛辣、油炸等刺激性食物。 

保持規律作息，適量運動，增強身體免疫力。