扁桃腺結石是形成在扁桃腺隱窩中的小硬塊，由食物殘渣、死細胞、細菌和分泌物堆積後鈣化而成。 

這些硬塊通常呈白色或淡黃色，並可能因其含有的硫而產生難聞的口臭，也可能引起喉嚨不適、吞嚥困難、耳痛等症狀。 

形成原因與成分

• 堆積物：: 食物殘渣、脫落的口腔黏膜細胞、細菌和唾液混合後，在扁桃腺的隱窩或縫隙中堆積。 

• 鈣化：: 這些堆積物在礦物質（如唾液中的鈣）和細菌作用下鈣化，逐漸變硬，形成如結石般的沉積物。 

• 硫化物：: 扁桃腺結石中可能含有硫，這也是產生惡臭的原因。 

常見症狀

• 口臭：: 這是最常見的症狀，甚至可能讓人懷疑自己是否刷牙不乾淨。 

• 喉嚨不適：: 感覺喉嚨卡住、有異物感。 

• 耳痛：: 部分患者會因喉耳神經反射而感到耳朵疼痛。 

• 吞嚥困難：: 在結石較大或發炎時可能出現。 

• 扁桃腺發炎：: 結石滋生大量細菌時，可能導致扁桃腺發炎。 

處理方式

• 改善口腔衛生：
  保持良好的口腔清潔，飯後漱口有助於減少結石的產生。 
   

• 增加飲水量：
  多喝水有助於沖刷掉食物殘渣，減少堆積的機會。 
   

• 就醫：
  若症狀嚴重或反覆發作，應尋求耳鼻喉科醫師協助。 醫師可協助清除結石，或評估是否需要藥物治療。 
   

• 手術治療：
  若經保守治療仍無法改善，或結石反覆發作，醫師可能會建議手術摘除扁桃腺以根治。 

自我判斷與迷思

• 自行清理：
  雖然有時結石會自行脫落或被咳出，但不建議自行用力挖出，以免傷到喉嚨。 
   

• 與其他結石不同：
  扁桃腺結石並非真正的礦物質結石，其主要成分是食物殘渣和細菌的屍體。