各位知道血壓機要怎麼看嗎？🩸
很多人都知道要量血壓，但你知道血壓機上的數字代表甚麼嗎~
看完影片，就可以清清楚楚啦！

📊 血壓標準這樣看
正常血壓：收縮壓 < 120 mmHg 且 舒張壓 < 80 mmHg 
高血壓警訊：收縮壓 > 130 mmHg 或 舒張壓 > 80 mmHg 

其實很多人高血壓都是無聲無息，以為是一般的常態性頭痛，但若是放著不管，可能會出現併發症腦中風、心血管疾病，甚至是腎衰竭。
所以一定要注意長輩跟自己的血壓，一有問題要來就診哦！

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