鼻出血約九成發生在鼻中隔前方血管匯集區域。

局部及系統病因包括：

• 挖鼻孔或外傷

• 低濕度環境造成鼻腔黏膜乾燥

• 鼻中膈彎曲、鼻過敏、鼻竇炎等疾病

• 服用抗凝血藥物、銀杏

• 高血壓、嚴重肝功能異常

• 少數為鼻部腫瘤

正確止血步驟

• 坐下並身體微向前傾

✅不要仰頭，以免血流進喉部造成嗆咳及吸入性肺炎。
 

• 用手指緊捏鼻翼 10至15 分鐘，若依然出血可重覆壓迫10至15分鐘。

✅持續壓迫為止血重點，中途勿放開手指。
 

• 冰塊冰敷鼻樑及兩側

✅冰敷可讓血管收縮，幫助止血。
 

• 若依然反覆鼻部出血，請盡速就醫

✅醫師會在鼻腔局部使用血管收縮劑，或鋪上止血材料、置入鼻填塞物來止血。

預防鼻出血方式

• 近期避免泡熱水澡、激烈運動、提重物、喝酒、進補、吃過熱或刺激食物、挖鼻孔

• 室內適度使用加濕器保持適當濕度

• 可於鼻中膈前側塗抹凡士林藥膏

• 控制並定時監測血壓，準時服用降血壓藥物

• 控制鼻部疾病，如鼻過敏、鼻竇炎等，避免打噴嚏、流鼻水造成再次出血